Panduan kulit bersih, tanpa menebak-nebak
Bahan apa yang bentrok, apa yang benar-benar memicu jerawat, dan cara tahu apakah sebuah produk bekerja. Berguna, baik kamu pakai Acnera atau tidak.
Bahan komedogenik: daftarnya dan batasannya
Bahan komedogenik dijelaskan. Dari mana skala komedogenik berasal, bahan apa yang paling sering muncul, dan cara tahu apakah sebuah produk menyumbat porimu.
· 5 menit baca
Bahan skincare yang tidak boleh dicampur (dan aturan yang boleh diabaikan)
Bahan skincare apa yang tidak boleh dicampur, aturan "jangan pernah campur" mana yang cuma mitos, dan cara mengecek rutinitasmu untuk bentrokan seperti retinol dan benzoyl peroxide.
· 6 menit baca
Berapa lama jerawat hilang?
Berapa lama jerawat bisa hilang? Perkiraan waktu yang realistis untuk skincare, obat resep, isotretinoin, dan noda bekas jerawat, plus cara memantau progresnya.
· 4 menit baca
Cara memotret progres jerawat yang benar-benar bisa dibandingkan
Cara memotret progres jerawat yang menunjukkan perubahan nyata. Cahaya, sudut, jadwal, dan cara membandingkan foto sebelum dan sesudah tanpa menipu diri sendiri.
· 4 menit baca
Jerawat hormonal: penyebab, waktu munculnya, dan pengobatannya
Apa itu jerawat hormonal, kenapa kambuh sebelum haid, hormon apa yang terlibat, dan pengobatan yang direkomendasikan dokter kulit. Lengkap dengan sumber.
· 4 menit baca
Jerawat jamur vs jerawat biasa: cara membedakannya
Jerawat jamur vs jerawat biasa. Seperti apa jerawat jamur, kenapa gatal, di mana munculnya, bagaimana pengobatannya, dan kenapa obat jerawat tidak mempan.
· 4 menit baca
Jerawat karena stres: seperti apa dan cara mengatasinya
Jerawat karena stres dijelaskan. Bagaimana stres memperparah jerawat, seperti apa bentuknya, bedanya dengan jerawat hormonal, dan cara mengobati serta mencegahnya.
· 5 menit baca
Apakah kurang tidur bikin jerawatan? Ini kata penelitian
Apakah tidur memengaruhi jerawat? Temuan studi tentang tidur, stres, dan jerawat, kenapa hubungannya dua arah, dan cara mengujinya di kulitmu sendiri.
· 4 menit baca
Apa penyebab jerawatku? Daftar pemicu yang benar-benar membantu
Apa penyebab jerawatmu? Telusuri pemicu jerawat yang sebenarnya, dari hormon dan produk sampai stres, tidur, dan pola makan, lalu cari tahu kenapa kamu berjerawat.
· 6 menit baca
Purging atau breakout: cara membedakannya
Purging vs breakout dijelaskan. Bahan apa yang bisa menyebabkan purging, berapa lama berlangsung, seperti apa bentuknya, dan kapan jerawat baru berarti kamu harus berhenti memakai produk.
· 5 menit baca
Salicylic acid tidak boleh dicampur dengan apa (dan apa yang cocok)
Salicylic acid tidak boleh dicampur dengan apa? Bolehkah dipakai bersama adapalene, retinol, niacinamide, vitamin C, atau azelaic acid? Ini kata label obatnya.
· 5 menit baca
Apakah susu bikin jerawatan? Ini temuan studinya
Apakah produk susu menyebabkan jerawat? Temuan dua meta-analisis besar soal susu, susu skim, keju, dan yogurt, kenapa buktinya lebih lemah dari kedengarannya, dan cara mengujinya.
· 5 menit baca